タングルダイアリー

 

 

 

バレットジャーナルってご存知ですか？

 

アメリカのライダー・キャロルが考案した

 

ノートを使ったアナログ方式の

 

タスク管理システムです。

 

 

箇条書き手帳なんていう本も

 

日本では出ているようですね。

 

 

オリジナルのバレットジャーナルに

 

私の本からのフラグメントを描いて

 

アレンジを楽しんでくれている

 

ニューヨーク在住のline.unfoldingさん

 

インスタに投稿してくれている画像です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

line.unfoldingさんの情報　↓

 

インスタグラム

 

ブログ

 

 

 

前回のブログでは

 

４月もあっという間に終わり早くも５月

 

な〜んて書いていましたが

 

気がつけば、もう６月も半ば・・・（汗）

 

娘の高校最後のイベントや卒業式で

 

毎日があっという間でした。

 

今年が終わってしまう前に

 

バレットジャーナルでタスク管理！

 

手帳にフラグメントでアレンジも（^^）

 

 

 

 

 

おまけ

 

↓ 娘の卒業式用に作ったマネーレイ。

 

 

お札を蝶々になるように折っています。

 

こちらでは、こんな風にして

 

卒業のお祝い＄＄を送ったりします。

 

飴やチョコレートで可愛くまとめたレイ。

 

チップスの小袋で作ったレイなんてのも！

 

まあ、なんでもありのアメリカです（笑）

 

 

 

 

 

日本から戻り、あれよあれよと言う間に

 

４月も終わってしまいまして

 

日本の皆さんはゴールデンウィークだな〜

 

と思っているうちに・・・

 

５月も早2週目になってしまいました（汗）

 

 

遅くなりましたが

 

日本で開催した初めてのコラボ企画

 

「ゼンタングルと春の薬膳茶会」の様子を

 

今日はご紹介します。

 

 

 

麻布十番駅を降りると

 

満開の桜が見事な十番稲荷神社。

 

ここは「かえるのお守り」でも

 

有名な神社だそうで

 

お守りは「若がえる」としても

 

喜ばれているんだとか・・・。

 

あら〜、そうと知っていれば

 

たくさん買ってきたのに・・・（笑）

 

あとで調べてわかりました(^^;

 

行く先々のことは事前の下調べが必要ですね。

 

 

 

コラボ会場は、薬膳料理のキッチンスタジオ。

 

テーブルにはお花も飾られて

 

素敵な時間が過ごせそうです。

 

 

 

前半は、私が担当のゼンタングル。

 

通常の講習会より短い90分なので

 

簡単に描けて、しかも出来上がりのモザイクが

 

皆さんの作品が繋がって一つの作品にもなる

 

そんなことを意識したものにしました。

 

いかがでしょうか？

 

 

 

ゼンタングルで心を整えていただいた後は

 

お待ちかねの春の薬膳茶会。

 

講師は、フレンチ薬膳シーズンアドバイザー 

 

国際薬膳茶師の千綿よしえ先生です。

 

 

 

「からだよろこぶ薬膳茶」というテーマで

 

春先にお困りの花粉症対策から

 

季節の変わり目のスキンケアなど

 

丁寧にブレンドされた薬膳茶を

 

フレンチ薬膳のデザートとともに

 

お楽しみいただきました。

 

 

 

通常の講習会とはまた違った雰囲気で

 

心身ともにリラックスしていただいた

 

ゼンタングル　X　薬膳茶のコラボ

 

ご参加の皆さんにご好評いただきましたので

 

第二弾「ゼンタングルと秋の薬膳茶会」も

 

企画しないとですね！

 

 

よしえ先生の薬膳茶のクラスと

 

フレンチ薬膳お料理教室へのお問い合わせは

 

こちらをご覧ください。

 

薬膳茶サロン en

 

 

ゼンタングル講習会ゼンダラタイル（黒）

 

皆さんの作品をこちらでご紹介しています。

 

 

 

 

 

 

関西では講習会の合間に1日お休みを作り

 

京都で美術館巡りをして来ました。

 

京都駅から市バスに乗って向かったのは

 

京都国立近代美術館

 

「京都染織 1960年代から今日まで」

 

多様な「染め」と「織」の展示です。

 

近代美術館だけあって建物がモダンで

 

館内のカフェもおしゃれです。

 

 

遅めの朝食に

 

スコーンとミニサンドイッチのセット

 

桜の紅茶をオーダーしました(^^)

 

 

 

美術館の側に大きな朱色の鳥居が目印の

 

日本の文化のおや神さま

 

平安神宮があります。

 

高校の修学旅行で来たはずですが

 

大昔のことなので記憶が・・・

 

ありませんでした（笑）

 

 

 

鳥居も建造物も敷地も圧巻の大きさです。

 

この日は、手がかじかむほどの寒さで

 

桜もまだ春を待つ蕾みの状態でした。

 

 

 

平安神宮の参拝を済ませ

 

向かいのぎをん為治郎で遅めのランチ

 

本家西尾八ッ橋のお店なので

 

きざみきつねそばに八つ橋がついていました。

 

身体が暖まったので

 

またしばらく京都の町を散策です。

 

 

 

こちらは、京都細見美術館

 

マリメッコのデザイナーとして活躍した

 

「石本藤雄展」が開催されていました。

 

マリメッコのデザインの基となった

 

原画もあり興味深い展示でした。

 

 

 

もっと肩の力を抜いて

 

自然体で好きなように描けばいいんだよ〜！

 

そんなメッセージをもらったような

 

石本藤雄さんのデザインの一つ。

 

 

 

京都駅まで戻り最後に行ったのは

 

JR京都駅に隣接した伊勢丹の7階にある

 

美術館「えき」KYOTO

 

「久保修 切り絵の世界」の展示です。

 

 

 

閉館間際で、疲れてもいたので迷ったのですが

 

行って良かった〜！

 

独特な技法で作る

 

久保修さんの切り絵の世界に魅了されました。

 

オフィシャルサイトはこちら　★☆★

 

 

日本に行く楽しみの一つは

 

こういった美術館での展示を見ること。

 

限られた滞在時間ですが

 

この日は効率よく美術館を回ることができ

 

アイデアが湧いてくるような

 

インスピレーションも得ることができた

 

良い一日となりました(^^)

 

 

次回は、ゼンダラタイル（黒）

 

生徒さんの素敵な作品をご紹介します。

 

 

 

 

20年ぶりに見た日本の桜／目黒川

 

 

 

 

先月日本で開催いたしました

 

「ゼンタングル2019春の講習会」

 

おかげさまで全クラス

 

無事に終了いたしました。

 

お忙しいところご参加くださいました皆様

 

ありがとうございました。

 

 

クラス作品は、こちらに掲載しています。

 

「ゼンタングル2019春の講習会」

 

 

 

 

 

 

ゼンタングル講習会が近づいて来ました。

 

気持ちばかりが焦る毎日なので

 

私の「マインドフルマーチ」は

 

フラグメントをシンプルに並べて

 

無心になれる時間を作ってみました。

 

同じ作業を黙々と続けているうちに

 

気持ちが少しずつ落ち着いて来ます。

 

講習会のね〜

 

準備が全く進んでいないんですけどね（苦笑）

 

 

 

 

 

 

 

3月になりましたね〜！

 

2月はたくさんの方が

 

フラグメントチャレンジに

 

ご参加くださいました。

 

ありがとうございました。

 

 

終わってしまって淋しい。。。

 

もっと描きたい！

 

そんな嬉しいお声が届きましたので

 

今月も少しずつ描いてもらえるように

 

新しい企画を考えました！！！

 

 

題して・・・

 

『Mindful March / マインドフルマーチ』

 

 

先月のフラグメントチャレンジでは

 

好きなマス目に描き始めたので

 

途中からどこに描こうか悩んでしまった私（^^;

 

最初に左から順番にとか

 

何も考えずに描くべきだったと反省しました。

 

 

そんなわけでして

 

今回は、順番に埋めていくことで

 

あれこれ余計な悩みを作らず

 

毎日描かなくても描いてもいいし

 

好きな三角のフラグメントを使って

 

もちろんご自分のオリジナルでもいいし

 

特にルールも決めませんので

 

マインドフルに

 

楽しんでもらえればと思います。

 

もちろん締め切りもありませーん（笑）

 

 

用紙をご用意しました。

 

ダウンロードされたい方は

 

こちらをお使いくださいね！

 

↓

 

PDF『Mindful March / マインドフルマーチ』

 

 

 

 

 

 

 

 

終わりましたぁーーー！！！

 

 

この１ヶ月毎日時間を見つけて

 

ペンを持って紙に向かい

 

ご参加いいただきありがとうございました！

 

 

ほんのわずかな時間でも

 

このフラグメントチャレンジが

 

ご自分の心と向き合う

 

きっかけとなりましたでしょうか？

 

 

 

マス目の中に描くより自由に描きたいとか

 

コツコツと続けるのは性に合わないとか

 

自分の好きなこと・苦手なこと

 

したいこと・したくないことが

 

わかっただけでも

 

１つの気づきだったと思います。

 

 

このフラグメントチャレンジを通しての

 

私の気づきは

 

やはり、時間の大切さ。

 

時間がないという思い込みに気がつきました。

 

スマホを見る時間は十分にあるんですけどね（苦笑）

 

 

「時間は自分で作るもの」

 

意識して時間を作り

 

その時間を有効に使い

 

たとえ小さなことでも続けることが

 

大きなことに繋がっていくのですね。

 

 

 

1日一つのフラグメントを4マス描き込むという

 

これだけのことでも

 

コミットして最後まで続けることは

 

大変なことだったと思いますが

 

やり遂げた後の達成感を感じてもらえたら嬉しいです。

 

 

今日は、がんばった自分にご褒美です（^^）

 

美味しいお茶でも煎れて

 

出来上がった作品をゆっくり愛でてくださいね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フラグメントチャレンジも

 

残すところ、あと1日。

 

ゴールが見えて来ました（^^）

 

さあ、あともう一息がんばりましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のフラグメントS２は

 

上の画像のサンプルのように

 

組み合わせ次第で

 

出来上がりの模様が違います。

 

向きや組み合わせをかえて

 

いろいろ試してみてくださいね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は朝から心がザワザワすることがあり

 

愚痴を言ったところで

 

何も変わらないことはわかっていたので

 

こんな時は、気持ちを落ち着かせるためにも

 

いつもよりゆっくり丁寧に

 

フラグメントを描こうと思いました。

 

 

心のザワザワ度が

 

ペン先に少し出ていたようですが

 

描いてスッキリ！

 

気持ちが楽になりました。

 

 

フラグメントチャレンジも

 

残すところあと3日です。